BrazilVibe Dance Workout

Maandag 19:00 – 19:45

BrazilVibe is een op squats gebaseerde leuke en intense Braziliaanse-dans-cardio-workout! BrazilVibe vereist geen danstechniek, het is voor iedereen (vanaf 16 jaar) toegankelijk! Je zal versteld staan van wat je kan bereiken met deze total body workout. Deze les is een geweldige manier om calorieën te verbranden, je lichaam vorm te geven en zowel kracht als flexibiliteit te verbeteren.

Lesgever: Emmi

Hoe beginnen?

NIEUW vanaf 6 september 2021. Wat dien je te weten voor jouw eerste BrazilVibe les?

Je vraagt jouw GRATIS proefles aan via Martial Connect. Voor het betreden van de mat dien je ter plaatse in te checken aan onze iPad kiosk. Zo is alles in orde voor de aanwezigheidsregistratie en ben je ook verzekerd. De training is op schokabsorberende matten en daarom zonder schoeisel.

Wat heb je nodig?

  • Fles water (gekoelde drank verkrijgbaar met Payconiq)
  • Handdoek
  • Gewone sportkledij (T-shirt & short)